Petit Déjeuner

Préparation : 5 minutes

Cuisson : -

Prix : 2 € environ

Information nutritionnelle : 50 calories par personne

1 | Une orange pressée
2 | 1 ou 2 tartines (40 à 60 grammes de pain complet, soit 1/6° à 1/4 de baguette)
3 | 1 cuillerée à café de confiture
4 | 10 grammes de beurre allégé
5 | Un yaourt nature ou une tasse (200 millilitres) de lait demi-écrémé
6 | Thé ou café au choix*

N’oubliez pas de prendre les 2 doses de Lovamine® avant ou après le repas pour rétablir votre balance nutritionnelle et palier vos carences.

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