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Faites rapidement le point sur le poids qui vous convient !
Il n’est pas évident d’avoir un regard objectif sur son poids. Le chiffre affiché sur la balance vous semble trop élevé? Il est important de savoir que votre poids ne peut être jugé que s’il est comparé à votre taille. Car regardez autour de vous : à poids égaux, deux personnes de taille différente n’ont pas du tout la même silhouette !
Et au-delà de la silhouette, vous devez être conscient du poids dans lequel vous vous sentez le mieux, autrement dit votre poids de forme.
Si vous vous posez des questions par rapport à votre poids de forme, n’hésitez pas à en parler à votre médecin ou à notre équipe médicale.
Grâce à ce test rapide de l’IMC, faites le point sur votre corpulence et soyez enfin fixés sur votre situation pondérale.
Saisissez votre poids en kg, votre taille en m :
30Votre IMC est de :
IMC < 18.5
Vous êtes mince, vous n’avez donc pas de poids à perdre, au contraire. Veillez à avoir une alimentation équilibrée et variée, pour une bonne couverture de vos besoins nutritionnels.
18.5 < IMC < 25
Votre poids est idéal compte tenu de votre taille, vous n’avez pas besoin de faire un régime. Toutefois, attention aux excès alimentaires, si vite arrivés. Le secret pour garder la ligne : manger équilibré et pratiquer une activité physique régulière.
25 < IMC < 30
Compte tenu de votre taille, vous êtes en surpoids. A long terme, des problèmes de santé peuvent survenir, c’est pourquoi il vous est recommandé de perdre du poids. Vous pouvez prendre conseil auprès de votre médecin ou de notre équipe médicale.
IMC > 30
Compte tenu de votre taille, votre poids est trop élevé. Ainsi, les risques que vous ayez des problèmes de santé sont importants. Nous vous recommandons de consulter votre médecin ou notre équipe médicale pour faire le point et bénéficier de conseils personnalisés.
A titre indicatif, le poids de forme qui vous conviendrait pour une santé optimale est compris entre* :
xxx
Vous pouvez facilement en déduire le nombre de kilos à prendre ou à perdre, de manière réaliste.
* Pour plus d’informations sur votre poids de forme, demandez conseil à votre médecin ou à notre équipe médicale.
Lovamine c’est quoi ? Lovamine est le produit minceur qui accompagne votre régime alimentaire. Lovamine vous aide à perdre du poids en retrouvant votre équilibre alimentaire. Comment maigrir avec Lovamine ? Retrouver un équilibre nutritionnel et nos recettes de cuisines diététiques élaborés par nos nutritionnistes. Lovamine est-il fait pour moi ? Calculez vite, gratuitement votre indice de masse corporelle en ligne, consultez notre FAQ, nos rubriques Aide et Témoignages, et retrouver les règles de l'alimentation équilibrée. Lovamine et moi ? Vous disposez d’un régime personnalisé pour vous permettre de mieux manger, de faire des repas équilibrés, et de retrouver un corps en bonne santé. Lovamine est un produit minceur fabriqué par le laboratoire pharmaceutique Nuvia. Lovamine bénéficie d’une caution médicale et d’une composition exclusive mise au point par le Dr Paul Vincent. Lovamine vous permet de mincir durablement et de retrouver une alimentation équilibrée.
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